Mélatonine
3mg - Vanille - 50mL
NPN: 80037272
Notre Mélatonine liquide 3 mg est une formule naturelle et sans sucre, conçue pour améliorer la qualité et la durée du sommeil. Reconnue comme « l’hormone du sommeil », la mélatonine est produite naturellement par l’organisme à la tombée de la nuit, mais sa sécrétion diminue avec l’âge et en cas d’exposition prolongée à la lumière artificielle. Grâce à sa saveur douce de vanille et son format pratique avec compte-gouttes gradué, cette formule est idéale pour un usage quotidien.
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cycles du sommeil
Concentration 3MG
Sommeil de qualité
Sans sucre

Général
Bénéfices
Dosages
Ingrédients
Notre Mélatonine liquide 3 mg est une formule naturelle et sans sucre, conçue pour améliorer la qualité et la durée du sommeil. Reconnue comme « l’hormone du sommeil », la mélatonine est produite naturellement par l’organisme à la tombée de la nuit, mais sa sécrétion diminue avec l’âge et en cas d’exposition prolongée à la lumière artificielle. Grâce à sa saveur douce de vanille et son format pratique avec compte-gouttes gradué, cette formule est idéale pour un usage quotidien.
Composition
Contient 3 mg de mélatonine par dose,
Sans sucre, respectueuse de votre santé globale
Saveur naturelle de vanille, agréable et réconfortante
Avec compte-gouttes gradué, pour un dosage précis et adapté
Usage et précautions
Prendre la mélatonine 15 à 30 minutes avant le coucher.
Idéal pour :
– Les personnes ayant un sommeil léger ou fragmenté
– Les personnes ayant eu une journée préoccupante et plus stressante.
– Les adultes plus âgés, chez qui la production naturelle de mélatonine diminue
– Les travailleurs de nuit ou ceux exposés à une pollution lumineuse constante
– Les personnes souffrant de décalage horaire ou ayant des horaires irréguliers
– Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d’horaire altéré du sommeil, par exemple le travail à horaires variables et le décalage horaire.
Enfants et adolescents : Consulter un praticien de soins de santé
Adultes : 1ml par jour au coucher
Mises en garde et contre-indications :
– Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes persistent pour plus de 4 semaines (insomnie chronique).
– Consulter un praticien de soins de santé avant l’utilisation si vous souffrez de problèmes hormonaux, de diabète, d’une maladie du foie ou des reins, de paralysie cérébrale, de troubles épileptiques, de migraines, de dépressions et/ou d’hypertension ou si vous prenez des médicaments pour la pression artérielle ou des sédatifs et/ou hypnotiques.
– Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments immunodépresseurs.
– Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
– Ne pas conduire ou utiliser de la machinerie pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.
Autres renseignements :
– Bien agiter avant usage
– Garder réfrigéré après ouverture.
Ingrédient médicinal (par 1mL) : Mélatonine 3 mg
Ingrédients non-médicinaux: Eau par osmose inverse, arôme naturel de vanille, acide malique, stévia, benzoate de sodium, sorbate de potassium.

F.A.Q.
La mélatonine ne semble pas fonctionner pour moi. Est-ce normal?
Oui, il est possible que la mélatonine n’ait pas le même effet chez tout le monde. Plusieurs facteurs peuvent influencer son efficacité, comme le moment de la prise, la dose, l’environnement de sommeil ou encore la sensibilité individuelle. Il peut être utile d’ajuster la dose à la hausse ou à la baisse, parce que oui, il est possible de prendre trop de mélatonine, ce qui pourrait avoir l’effet contraire que ce que nous désirons.
Je n’ai jamais pris de mélatonine. Par où devrais-je commencer?
Si vous débutez avec la mélatonine, il est recommandé de commencer avec une dose de 3 mg, à prendre environ 30 minutes avant le coucher. Vous pourrez ensuite ajuster la quantité en fonction de vos besoins et de votre sensibilité. Grâce à son format liquide, la mélatonine de Land Art permet un dosage précis à l’aide du compte-gouttes, offrant ainsi une flexibilité pour augmenter ou réduire la dose selon l’effet souhaité.
Qu’est-ce que la mélatonine?
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale (épiphyse). La sécrétion de mélatonine est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. Sa production diminue avec l’âge.
Comment pouvons-nous utiliser la mélatonine pour réduire les effets du décalage horaire?