Choisir un lubrifiant n’est pas une tâche facile : plus de douceur, plus de confort, plus de plaisir, à base d’eau, à base d’huile, à ba... Read More
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Prendre soin de soi, ce n’est pas juste faire du yoga ou manger des graines de chia. C’est aussi écouter son corps, respecter ses besoins y compris les plus intimes; et cultiver le bien-être dans toutes les sphères de sa vie… même sous la couette. Et… Read More
Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnel certifié et nutritionniste holistique enregistré. L'origan, de son nom latin o... Read More
Encore sujet d'actualité aujourd'hui, le système immunitaire est toujours aussi important, surtout après les rassemblements du temps des ... Read More
L’hydne hérisson (lion's mane en anglais) et scientifiquement connu sous le nom de Hericium erinaceus, est un champignon étonnant qui va ... Read More
Le zinc, souvent sous-estimé, joue un rôle vital dans la biologie humaine en tant que cofacteur pour de nombreuses enzymes, contribuant à... Read More
Écrit par Stéfanie Crevier,notre toute dernière recrue! Étudiante en naturopathie à l’Institut d’enseignement naturopathique du Québec, m... Read More
L’automne est arrivé et se manifeste déjà par ses belles couleurs, mais aussi par ses journées plus froides et ses journées d’ensoleillem... Read More
Écrit par Stéfanie Crevier,notre toute dernière recrue! Étudiante en naturopathie à l’Institut d’enseignement naturopathique du Québec, m... Read More
Découvrez comment passer l’hiver québécois avec éclat grâce à nos astuces d’hydratation, de vitamines naturelles et de sommeil réparateur. Read More
