Par Nicolas Martineau, B.Sc. Nutrition Avec l’arrivée du nouveau produit Ultimate Mind, plusieurs se demandent quel est le bon produit p... Read More

Écrit par Stéphanie Oswald, conseillère en santé personnelle certifiée et nutritionniste holistique enregistrée. Aujourd’hui, j’aimerais ... Read More

Ingrédients Recette végane et crue - Pour 8 portions   Pour le biscuit 2 tasses de noix (graines de tournesol et noix de cajou) 1 ta... Read More

Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnel certifié et nutritionniste holistique enregistré. Le stress est un phénomène i... Read More

Prendre soin de soi, ce n’est pas juste faire du yoga ou manger des graines de chia. C’est aussi écouter son corps, respecter ses besoins y compris les plus intimes; et cultiver le bien-être dans toutes les sphères de sa vie… même sous la couette. Et… Read More

Choisir un lubrifiant n’est pas une tâche facile :  plus de douceur, plus de confort, plus de plaisir, à base d’eau, à base d’huile, à ba... Read More

Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnel certifié et nutritionniste holistique enregistré. L'origan, de son nom latin o... Read More

Encore sujet d'actualité aujourd'hui, le système immunitaire est toujours aussi important, surtout après les rassemblements du temps des ... Read More

Le zinc, souvent sous-estimé, joue un rôle vital dans la biologie humaine en tant que cofacteur pour de nombreuses enzymes, contribuant à... Read More