Alimentation
Les bienfaits de la spiruline sur votre santé
Par Nicolas Martineau B.Sc. Nutrition
La spiruline est un superaliment aux valeurs nutritionnelles impressionnantes...
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Parlons DÉTOX!
Ah les fameuses « détox »! LE mot qu’on n’est plus capable d’entendre! Il est sur toutes les lèvres et dans trop de p...
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Guide de survie pour un temps des Fêtes végé
Par Ariane Bilodeau, rédactrice et blogueuse santé et bouffe
Célébrer les Fêtes en famille n’est pas toujours facile ...
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Boire, mais quoi?
Enfin c’est l’été et on a le goût de bouger! Le vélo, la randonnée, le tennis, tout y passe pour profiter au maximum ...
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Idées pour un repas festif à tout casser – sans cruauté!
Par Ariane Bilodeau, rédactrice et blogueuse santé et bouffe
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Qu’est-ce que l’inflammation?
L’inflammation se produit lorsqu’un élément étranger pénètre dans nos tissus (bactérie, virus, toxine, etc.) ou qu’...
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Choisir l’alimentation végétale
J’ai toujours aimé les animaux. C’est pour cela que, par mes choix de vie et consommation, je ne contribue pas à leur...
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Pourquoi les Oméga-3 sont-ils importants?
Les Oméga-3 sont des acides gras dits essentiels puisqu’ils ne peuvent être fabriqués naturellement par l’organisme e...
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Alternatives végétaliennes aux antidouleurs
Il ne manquerait qu’un lit dans la salle de douches pour femmes et je pourrais envisager habiter au gym. Oui, je sais...
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Évitez la saison de la grippe naturellement
Avec la chute des températures qui arrive, vient la saison de la grippe. C’est le moment idéal pour donner un petit c...
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Êtes-vous Végétarien ou Végétalien?
Les preuves sont nombreuses à démontrer les bénéfices de choisir une alimentation à base de plantes, en comparaison à...
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Guide pour une Détox optimale !
Article rédigé par Erica Grenci, étudiante en Naturopathie au CCNM de Toronto et blogueuse pour Everything Beautiful....
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